Etiqueta: energia

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso […]

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¿Buscas una alimentación más saludable?  Además de cuidar el planeta tierra, puedes cuidar tu salud, hay multitud de alimentos saludables con los que podemos ayudar a conservar nuestro planeta y colaborar con las necesidades de zonas que lo necesitan, alimentos que generan menos contaminación en la tierra, menos gasto de energia por su baja huella de […]

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