Etiqueta: ejercicio

El 28% de la población reduce el riesgo de mortalidad por cualquier causa al realizar 30 minutos de ejercicio al día ‘Fuente: ‘Estudio ‘PURE’, publicado en The Lancet”  Escucha este audio donde explican la mejor alimentación que influye en nuestro cerebro: Beneficios biológicos Mejora la forma y resistencia física. Regula las cifras de presión arterial. Incrementa o mantiene […]

Leer más