Autor: administrador

El Canal de cocina de fabricantes como SORIA NATURAL o de EL GRANERO son algunos ejemplos de como podemos hacer recetas faciles, rápidas y las mas sabrosas para cuidarnos y sorprender a nuestros invitados….. En ellos se explican recetas saludables y muy faciles de elaborar, cada una se elaboran con productos frescos y/o envasados, los […]

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RUTA GASTROVEGETAL ¿Esto qué es? La 1ª Ruta Gastrovegetal Ciudad de Almería es una ruta gastronómica que se celebrará del 29 de junio al 15 de julio de 2018 y que discurrirá por bares, restaurantes, sitios de comida para llevar, heladerías, zumerías, tiendas… de esta ciudad, en donde se disfrutará de sabrosas creaciones y refrescantes […]

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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso […]

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¿Buscas una alimentación más saludable?  Además de cuidar el planeta tierra, puedes cuidar tu salud, hay multitud de alimentos saludables con los que podemos ayudar a conservar nuestro planeta y colaborar con las necesidades de zonas que lo necesitan, alimentos que generan menos contaminación en la tierra, menos gasto de energia por su baja huella de […]

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El 28% de la población reduce el riesgo de mortalidad por cualquier causa al realizar 30 minutos de ejercicio al día ‘Fuente: ‘Estudio ‘PURE’, publicado en The Lancet”  Escucha este audio donde explican la mejor alimentación que influye en nuestro cerebro: Beneficios biológicos Mejora la forma y resistencia física. Regula las cifras de presión arterial. Incrementa o mantiene […]

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